Научные доказательства: почему попытки изменения сексуальной ориентации вредны для психического здоровья и как найти поддержку от давления родителей.
Практические стратегии и методы для улучшения качества жизни. Узнайте, как заботиться о здоровье, формировать полезные привычки и развивать социальные связи для повышения повседневного благополучия.
Постоянное сравнение себя с другими, у кого всё лучше, может быть признаком депрессии или тревожного расстройства. Узнайте, когда это становится проблемой и как справиться.