#

listening

Активное слушание и перефразирование для восстановления конструктивного диалога

ПсихологияКак общаться при конфликте: деэскалация и защита границ

Практические техники деэскалации конфликта: как общаться с кричащими и реагировать на оскорбления, защищая личные границы через зеркало, я‑высказывания и паузы.