#
qna-sites
Сайты вопросов и ответов, их влияние на привычки
ПсихологияПрокрастинация сна: почему сижу на «Ответы Mail.ru» вместо сна?
Почему вечером вместо сна вы залипаете на «Ответы Mail.ru»? Разбираем причины прокрастинации сна (revenge bedtime procrastination), влияние синего света и сайтов Q&A. Пошаговые советы, как перестать откладывать сон и улучшить отдых.