ИМТ 17,9 для подростка 12 лет - в пределах нормы. Узнайте, нужно ли худеть, и как поддерживать здоровый вес через питание и активность.
Узнайте эффективные методы борьбы с дневной сонливостью и поддержания бодрости в течение дня. Комплексный подход с дыхательными техниками, режимом сна и правильным питанием.