В 13 лет при росте 168 см и весе 53 кг вы не полны. ИМТ 18.8 - в пределах нормы. Узнайте о здоровом весе для подростков и рисках набора лишнего веса.
ИМТ 17,9 для подростка 12 лет - в пределах нормы. Узнайте, нужно ли худеть, и как поддерживать здоровый вес через питание и активность.