Г
Глеб Поспелов
Врач-психиатр высшей категории, нарколог
Врач-психиатр высшей категории, нарколог, эксперт проекта «Доктор», пишет о биологических часах, осознанных сновидениях, белой горячке.
ПсихологияКак войти в осознанный сон: техники для начинающих
Эффективные методы входа в осознанный сон: циклы непрямых техник Михаила Радуги, тесты реальности, медитация и дневники сновидений. Пошаговые инструкции для новичков, безопасность и практика осознанных сновидений без рисков.
5 ответов• 6 просмотров