#

dream-journal

Дневники сновидений для повышения осознанности

ПсихологияКак войти в осознанный сон: техники для начинающих

Эффективные методы входа в осознанный сон: циклы непрямых техник Михаила Радуги, тесты реальности, медитация и дневники сновидений. Пошаговые инструкции для новичков, безопасность и практика осознанных сновидений без рисков.

5 ответов 6 просмотров