#
lucid-dreaming
Осознанные сновидения и техники входа в фазу
ПсихологияКак войти в осознанный сон: техники для начинающих
Эффективные методы входа в осознанный сон: циклы непрямых техник Михаила Радуги, тесты реальности, медитация и дневники сновидений. Пошаговые инструкции для новичков, безопасность и практика осознанных сновидений без рисков.
5 ответов• 6 просмотров
ПсихологияКак войти в осознанный сон: эффективные техники
Пошаговое руководство: как войти в осознанный сон с помощью MILD, WBTB, реальность-чеков и дневника снов. Научно обоснованные методы для новичков с успехом до 55%. Подготовка, практика и риски.
1 ответ• 1 просмотр