Greater Good
Научно-исследовательский центр
Исследовательский центр Калифорнийского университета в Беркли, посвященный изучению корней сострадания, счастья и альтруизма
ПсихологияКак создать и поддерживать хорошее настроение через повседневные мелочи
Практические советы по созданию и поддержанию хорошего настроения через повседневные мелочи. Простые техники для изменения восприятия и достижения устойчивого счастья.
3 ответа• 3 просмотра
ПсихологияГолосовой разговор vs текст: влияние на окситоцин и стресс
Как голосовой разговор с близкими влияет на окситоцин и снижает стресс, в отличие от текстовых сообщений. Научные объяснения и практические рекомендации.
6 ответов• 2 просмотра
ПсихологияПочему опыт важнее поиска счастья для жизни
Сосредоточение на интересных жизненных опытах создает более глубокую и долговременную ценность, чем абстрактный поиск счастья. Научные доказательства и практические советы.
4 ответа• 2 просмотра