#

assertiveness

Ассертивное поведение и коммуникация

ПсихологияКак перестать быть пассивным в конфликтных ситуациях

Практические техники развития уверенности в себе и защиты личных границ при столкновении с агрессией. Как перестать быть пассивным в конфликтах.

1 ответ• 1 просмотр
ПсихологияАссертивность: как проявлять волю уверенно без грубости

Узнайте, как развивать ассертивность и уверенное общение, отстаивать личные границы без агрессии. Советы по говорению 'нет' уважительно, упражнения и принципы для проявления воли среди людей.

1 ответ• 1 просмотр
ПсихологияКак отстаивать личные границы без агрессии и развить уверенность

Как перестать быть тихушником, научиться отстаивать свои границы спокойно, без агрессии. Практические шаги, фразы, упражнения для уверенности в себе. Сроки: изменения за 3–6 месяцев. Не терпите обиды — станьте настойчивее уважительно.

1 ответ• 1 просмотр