#
psychological-defenses
Психологические защиты личности
ПсихологияЭмоциональная устойчивость для ранимой души: техники
Практические приёмы, психологические защиты и стратегии для развития эмоциональной устойчивости ранимой душе. Осознанность, дыхание, КПТ и внутренние ресурсы как доспехи от стресса и обид.