#

self-reflection

Саморефлексия и осознанность для проверки собственных выводов и предотвращения предубеждений.

ПсихологияКогда уместно оценивать других по себе: проекция и ошибки

Когда оценивать других по себе оправдано (экспертиза, культура), а когда ведёт к ошибкам и предубеждениям через психологическую проекцию. Практические советы.

1 ответ 1 просмотр
ПсихологияМетапознание: саморефлексия, синдром спасателя и баланс

Метапознание и саморефлексия помогают учиться и регулировать поведение, но без границ приводят к руминации, синдрому спасателя, самообману и проблемам с юмором. Как выстроить баланс.

1 ответ 1 просмотр
ОтношенияКак прекратить навязчивое общение: советы и шаги

Если человек отказался общаться, но вы всё равно доставляете, важно уважать границы, остановиться и обратиться к специалисту. Узнайте, как изменить поведение.

1 ответ 1 просмотр