#

workouts

Программы тренировок

ЗдоровьеКак накачать бицепс и грудные мышцы при 70 кг: программа

Эффективные упражнения на бицепс и грудь, программа тренировок 3 раза в неделю, техника выполнения, питание и советы для начинающих весом 70 кг. Результаты за 2-3 месяца при системном подходе.

1 ответ 1 просмотр