#
compulsions
Навязчивые компульсии и ритуалы
ПсихологияКак преодолеть навязчивое ношение масок при ОКР с детства
Навязчивое желание носить маски — компульсия при обсессивно-компульсивном расстройстве (ОКР). Причины: генетика, детские травмы, серотонин. Лечение: КПТ с ERP, СИОЗС, самопомощь. Пошаговые методы избавления от навязчивых мыслей и ритуалов.
3 ответа• 2 просмотра
ПсихологияКак перестать выполнять ритуалы при ОКР: методы компульсий
Эффективные методы преодоления компульсий при обсессивно-компульсивном расстройстве (ОКР): ERP-терапия, пошаговый план, иерархия страхов, упражнения и советы. Разорвите круг обсессий и ритуалов самостоятельно или с терапевтом.
1 ответ• 2 просмотра