#

guilt

Работа с чувством вины и стыда

ПсихологияЧувство вины и стыда: как отстоять личные границы

Почему стыдно отвечать негативно на унижение? Как избавиться от чувства вины, внушенного семьей, перестать быть 'терпилой' и научиться отстаивать личные границы. Практические шаги и упражнения от психологов.

1 ответ• 1 просмотр
ПсихологияКак перестать чувствовать себя бездельником в 14 лет

Подросток чувствует себя бездельником без секций? Как избавиться от чувства вины, ввести гибкую самоорганизацию и найти активности без расписания. Простые шаги для свободы и мотивации без давления.

1 ответ• 1 просмотр
ПсихологияКак избавиться от вины, апатии и лжи после детской травмы

Пошаговый план: как перестать врать, справиться с хроническим чувством вины и апатией после потери отца, восстановить доверие и стать детским педагогом. Терапии EMDR, CBT, мотивация и практика.

1 ответ• 1 просмотр
СемьяНовый год с друзьями: как 17-летнему справиться с виной

Советы для 17-летнего: как безопасно отметить Новый год с друзьями, договориться с родителями, снять чувство вины и сохранить хорошие семейные отношения.

1 ответ• 1 просмотр