#

therapy

Методы терапии и лечения

ЗдоровьеДлительность восстановления слуха при генной терапии наследственной глухоты

Генная терапия при наследственной глухоте: сроки восстановления слуха по результатам клинических испытаний. От нескольких недель до 6-12 месяцев с максимальным эффектом через 3-6 месяцев.

4 ответа 1 просмотр
ПсихологияКритика бихевиоризма и его современная актуальность

Анализ ошибочных аргументов против бихевиоризма и его практическая значимость в психотерапии, образовании и философии современного мира.

3 ответа 2 просмотра
ПсихологияКак перестать ревновать без причины: советы психологов

Полезные советы и психологические рекомендации, как избавиться от необоснованной ревности к человеку без причины. Техники повышения самооценки, тест на ревность, общение с партнером и когда обращаться к психологу для гармонии в отношениях.

7 ответов 3 просмотра
ПсихологияПочему подросток плачет при обсуждении чувств: как справиться

Подросток плачет без причины при разговоре о эмоциях из-за гормональных изменений и эмоциональной нестабильности. Эффективные техники контроля эмоций для подростков: дыхание, саморегуляция и когда обращаться к психологу.

6 ответов 3 просмотра
ПсихологияЧто делать при апатии и ангедонии: вернуть мотивацию

Апатия, потеря интереса ко всему и отсутствие эмоций — как справиться? Первые шаги, психотерапия, спорт и образ жизни для возврата вкуса к жизни, мотивации и радости от повседневных занятий. Когда обращаться к врачу.

5 ответов 2 просмотра
ПсихологияКак закрыть гештальт в психологии: методы и техники

Узнайте, как закрыть гештальт в психологии: принципы гештальт-терапии, признаки незавершенных ситуаций, техники вроде 'пустого стула' и монодрамы. Самостоятельные шаги и когда нужен терапевт для эмоционального освобождения.

1 ответ 2 просмотра
ПсихологияКак пережить утрату: навязчивые мысли и страх смерти

Практические шаги и техники, которые помогают пережить утрату, снизить навязчивые мысли и страх смерти; когда восстанавливать фото и к кому обращаться.

1 ответ 3 просмотра
ЗдоровьеКак бороться с хронической бессонницей

Эффективные методы лечения хронической бессонницы без таблеток: когнитивно-поведенческая терапия, релаксационные техники и улучшение гигиены сна.

1 ответ 2 просмотра
ПсихологияОщущение, будто умираешь: паническая атака и страх смерти

Чувство «как будто умираю» часто — симптом панической атаки. Узнайте возможные причины, сопутствующие симптомы, что делать при приступе и как получить помощь.

1 ответ 1 просмотр
ПсихологияКак избавиться от вины, апатии и лжи после детской травмы

Пошаговый план: как перестать врать, справиться с хроническим чувством вины и апатией после потери отца, восстановить доверие и стать детским педагогом. Терапии EMDR, CBT, мотивация и практика.

1 ответ 1 просмотр
ПсихологияКак справиться с суицидальными мыслями и перепадами настроения

Немедленные шаги при навязчивых суицидальных мыслях и резких перепадах настроения: план безопасности, горячие линии, терапия КПТ. Куда обратиться за психологической помощью и как обсудить с близкими для снижения риска.

1 ответ 2 просмотра
ПсихологияКак преодолеть депрессию: шаги и советы психологов

Как преодолеть депрессию самостоятельно: эффективные шаги, советы психологов, тест на депрессию, физическая активность и КПТ. Проверенные методы для выхода из депрессивного состояния за 2 недели.

1 ответ 2 просмотра
ПсихологияПустота в голове или сердце: что труднее заполнить?

Что труднее восполнить: пустота в голове (ментальная) или пустота в сердце (эмоциональная)? Причины, признаки, сравнение и 7 шагов для заполнения каждой. Советы психологов из Psychologies и клиник.

1 ответ 3 просмотра
ПсихологияДисморфофобия: почему в зеркале урод, а на улице на 100%

Почему на улице чувствуешь себя красавцем, а в зеркале видишь урода? Это дисморфофобия и искаженное восприятие внешности. Узнайте причины, симптомы и как принять свою внешность: советы по самооценке и лечение.

1 ответ 2 просмотра
ПсихологияРазочарование и эмоциональная боль: когда нужна помощь?

Разочарование часто кратковременно, но может перерасти в эмоциональную/психологическую боль. Узнайте отличия, признаки риска и когда обращаться к психологу.

1 ответ 2 просмотра
ПсихологияКак вести себя на первом приёме у психолога подростку

Советы для подростка 15 лет: как вести себя на первом приёме у психолога, что говорить, как подготовиться и нужно ли приходить с мамой. Пошаговое руководство по qui.help и newgeny.ru.

1 ответ 7 просмотров