#
emotional-regulation
Эмоциональная саморегуляция
ПсихологияКак перестать нервно смеяться при горе и утрате
Почему возникает нервный смех или улыбка в ситуациях горя? Узнайте причины защитной реакции психики, эмоциональной дисрегуляции и как контролировать эмоции: дыхание, заземление, навыки саморегуляции и помощь психолога.