#
anger-management
Управление гневом и раздражением
ПсихологияПочему возникает желание нанести себе физический вред после гнева
Психологические механизмы аутоагрессии и самоповреждения при сильном раздражении. Причины импульсов к самоповреждению и способы борьбы с ними.
3 ответа• 1 просмотр
ПсихологияНенависть к людям: причины, как снизить враждебность
Понять и снизить ненависть к людям: причины мизантропии, техники уменьшения враждебности, управление гневом и простые КПТ-упражнения. Когда нужен психолог?
1 ответ• 1 просмотр
ПсихологияКак справиться с агрессией и тревожностью: управление гневом
Практические методы управления гневом и тревожностью. Дыхательные упражнения, физическая активность и информация о применении амитриптилина при тревожности.
1 ответ• 1 просмотр