health
Здоровье и медицинское обслуживание
Узнайте норму употребления алкоголя, признаки начинающегося алкоголизма и когда стоит обратиться за помощью. Пиво раз в две недели - безопасно ли?
Курение при астме — опасный миф. Узнайте, почему оно усугубляет бронхиальную астму, повышает риск обострений, снижает эффективность лечения и приводит к необратимым последствиям. Факты, статистика и советы по отказу от курения.
Почему амитриптилин опасен? Узнайте о побочных эффектах, вреде для сердца, печени, рисках передозировки при 3 таблетках в день и опасности приема без запивания водой. Эзофагит, аритмии, судороги — инструкция и меры предосторожности.
Эффективные способы бросить курить после 10 лет никотиновой зависимости: НЗТ, Champix, психотерапия, тест Фагерстрема. Как справиться с кашлем, головокружением, раздражительностью и срывами для улучшения здоровья.
Узнайте, нормальный ли вес 65 кг для 18 лет по ИМТ и нормам ВОЗ/CDC. Норма веса по возрасту, росту и полу: таблицы, перцентили, ИМТ калькулятор и примеры расчета для подростков.
Даже дорогие премиум сигареты содержат химический состав с добавками в табаке и бумаге: аммиак, сахара, клеи, красители. Разбор состава табака в сигаретах, бумаги и дыма популярных брендов в России.
Узнайте, почему краснеют глаза при плаче: физиологические причины покраснения, роль вазодилатации сосудов, слезных желез и давления. Как убрать красные глаза после слез с помощью капель и компрессов.
Как магнитные бури влияют на психику человека? Разбираем симптомы: раздражительность, бессонница, тревога. Научные данные, исследования и советы по снижению негативного воздействия геомагнитных возмущений на психическое здоровье.
Что делать, если разбили ртутный термометр в доме с котом: срочно вынесите питомца, уберите частицы ртути скотчем без пылесоса, проветрите 12 часов, обработайте марганцовкой и сдайте в МЧС. Защитите от паров ртути и симптомов отравления.
Синие губы в состоянии покоя без нагрузки — признак цианоза и гипоксии. Узнайте причины: сердечная недостаточность, астма, ХОБЛ, синдром Рейно, переохлаждение. Когда обращаться к врачу и как диагностировать с помощью пульсоксиметра.
Выдают ли справку 095/у о больничном школьнику 11 класса в Москве если 18 лет? Получить медицинскую справку в школу можно в поликлинике взрослых у терапевта. Правила: без справки в школу до 3 дней, но директор требует для 11 класса.
Эффективные методы борьбы с бессонницей и ночными пробуждениями. Научно обоснованные подходы для достижения здорового сна без лекарств.
Понимание разницы между калориями (кал) и килокалориями (ккал). Почему в питании используют ккал вместо кал и как правильно считать калорийность продуктов.
Есть ли польза от маски для лица из уличной грязи? Разбираем риски бактерий, металлов и PM2.5, преимущества лечебных грязей вроде сакской и тамбуканской. Отзывы, правила использования и лучшие альтернативы для ухода за кожей.
Как подготовиться к школьному медицинскому осмотру: список врачей, особенности гинекологического осмотра для девочек и нужно ли бриться перед визитом к гинекологу.
Пошаговое руководство по борьбе с тягой к сладкому. Узнайте, как постепенно уменьшить потребление сахара и заменить сладкое на полезные альтернативы.
Комплексный подход к лечению гриппа: противовирусные препараты, симптоматическая терапия и проверенные домашние средства для ускорения выздоровления.
Риск столбняка после пореза стеклом от бутылки, взорванной петардой: низкий при незначительных ранах, кровотечении и обработке. Симптомы столбняка, профилактика прививкой и рекомендации по действиям для новогодних травм.
Рост 181 см в 13 лет — высокий, но нормальный показатель (>99-й процентиль по CDC). Средний рост 156-158 см. С родителями (отец 192 см, мама 172 см) прогноз 188-190 см. Вырасту ли ещё? Да, на 5-15 см. Таблицы, расчёты и советы.