#

smoking

Курение, табакокурение и отказ от вредной привычки

ЗдоровьеКурение при астме: правда ли не сказывается на здоровье?

Курение при астме — опасный миф. Узнайте, почему оно усугубляет бронхиальную астму, повышает риск обострений, снижает эффективность лечения и приводит к необратимым последствиям. Факты, статистика и советы по отказу от курения.

1 ответ• 1 просмотр
ПсихологияПочему 21 год — рубеж совершеннолетия: биология и законы

Узнайте, почему 21 год считается символическим и биологическим рубиконом: созревание мозга, скелета, гормонов, возраст алкоголя и курения в США, социальные факторы и страны с ограничениями до 21 года.

1 ответ• 1 просмотр
ЗдоровьеВлияние курения на здоровье человека и заболевания

Подробный анализ вреда курения для организма. Узнайте о болезнях сердца, легких, раке и других последствиях курения для здоровья человека.

1 ответ• 1 просмотр
ЗдоровьеЭлектронные сигареты vs обычные: плюсы, минусы и вред

Сравнение электронных и обычных сигарет: преимущества, недостатки, научные данные о вреде и факторы выбора. Что вреднее для здоровья?

1 ответ• 1 просмотр
ЗдоровьеКак быстро и безопасно справиться с тягой к курению

Быстрые безопасные приёмы, чтобы пережить тягу к курению: дыхание, вода, жвачка или леденец без сахара, короткая прогулка и отвлечение. Помогает 5–30 минут.

1 ответ• 1 просмотр
ЗдоровьеПочему алкоголь помогает откашлять мокроту от курения?

Узнайте, почему после амаретто 25% удалось откашлять мокроту от курения, которую не могли вывести раньше. Как алкоголь влияет на отхаркивание при курении: временный эффект или вред? Советы по избавлению от мокроты курильщика.

1 ответ• 1 просмотр
ЗдоровьеПочему после курения хочется есть, в туалет и пить?

Физиологические причины: никотин вызывает голод, гастроколический рефлекс — позыв в туалет, жажда после — обезвоживание. Психология: условные рефлексы. Как разорвать круг зависимости от курения с помощью ритуалов и терапии.

1 ответ• 1 просмотр