addiction
Зависимости и их последствия
Сравнение вреда электронных и традиционных сигарет. Научные исследования показывают, что вейпы содержат на 95% меньше токсинов, но оба варианта связаны с рисками для здоровья.
Практические методы и техники развития силы воли, самодисциплины и смелости для создания иммунитета к зависимостям. Научный подход и пошаговая программа на 365 дней.
Люди, которым нравится запах краски и бензина: как их называют и является ли такое поведение нормальным. Медицинское объяснение и признаки токсикомании.
Почему алкогольная амнезия (чёрные провалы) и ощущение «второго сознания» возникают: нейробиология (GABA/NMDA), диссоциация, риски, к какому врачу обращаться.
Отёки при синдроме отмены: гормональные сдвиги, задержка натрия/воды, гипоальбуминемия, сердечно‑печёночные нарушения и инфекции. Диагностика и лечение.
Физиологические причины: никотин вызывает голод, гастроколический рефлекс — позыв в туалет, жажда после — обезвоживание. Психология: условные рефлексы. Как разорвать круг зависимости от курения с помощью ритуалов и терапии.
Является ли предательством оставить друга-алкоголика? Как помочь алкоголику без ущерба для себя. Психология зависимости и личные границы в дружбе.