#
self-care
Забота о себе и восстановление ресурсов
ПсихологияКак развить психологическую устойчивость: методы и советы
Узнайте, как развить и поддерживать психологическую устойчивость к стрессу. Эффективные методы и практические советы для повышения эмоциональной стабильности.