Московский Институт Психологии
Образовательный институт психологии
Институт дополнительного психологического образования, предлагающий профессиональную переподготовку и повышение квалификации по направлениям психологии с выдачей дипломов ФРДО.
ПсихологияКак быстро успокоиться в стрессовой ситуации: техники
Эффективные методы для снятия стресса и тревоги: дыхание 4-7-8, релаксация мышц, визуализация. Как справиться со стрессом быстро, восстановить равновесие без таблеток. Психологи рекомендуют для офиса и дома.
6 ответов• 2 просмотра
ПсихологияЧто делать при апатии и ангедонии: вернуть мотивацию
Апатия, потеря интереса ко всему и отсутствие эмоций — как справиться? Первые шаги, психотерапия, спорт и образ жизни для возврата вкуса к жизни, мотивации и радости от повседневных занятий. Когда обращаться к врачу.
5 ответов• 1 просмотр