#
bodyweight
Упражнения с весом тела
СпортВремя освоения L-sit на паралеттах: сроки и прогрессия
Сколько времени нужно для освоения L-sit на паралеттах? Узнайте о сроках обучения, минимальном времени удержания и эффективной прогрессии для всех уровней подготовки.
1 ответ• 1 просмотр