#
motivation
Мотивация и вдохновение в творчестве
ПсихологияСтрах начать или страх неудачи: как понять и победить
Понять, что тормозит: страх начать или страх неудачи. Самодиагностика, практические техники (КПТ, экспозиция, микро-шаги, дыхание) и план на 14 дней для старта.
1 ответ• 1 просмотр
ПсихологияЧто делать, если зажрались: самодисциплина и мотивация
Что делать, если зажрались и чувствуете избалованность? Пошаговый план: аудит, правила, привычки для восстановления самодисциплины, повышения мотивации и возврата контроля над жизнью. Практические шаги на 7 дней.
1 ответ• 1 просмотр
ЗдоровьеКак похудеть подростку: питание, лень и мотивация — советы
Практическое руководство: как похудеть подростку без вреда — план питания подростка, советы против лени и безопасные добавки для снижения аппетита и мотивация.
1 ответ• 3 просмотра