Асексуальность и аромантичность: отсутствие влечения
Что такое асексуальность и аромантичность — сексуальная или романтическая ориентация без влечения ни к женщинам, ни к мужчинам. Различия, признаки, мифы и как понять себя. Нормальная часть идентичности, не болезнь.
Как называется сексуальная или романтическая ориентация, при которой человек не испытывает влечения ни к женщинам, ни к мужчинам?
Асексуальность — это сексуальная ориентация, при которой человек не испытывает сексуального влечения ни к женщинам, ни к мужчинам, а аромантичность — романтическая ориентация без романтического притяжения к кому-либо. Эти состояния не являются болезнью, а нормальной частью человеческой идентичности, где эмоциональные связи возможны, но без сексуального или романтического подтекста. Многие асексуалы и аромантики ведут полноценную жизнь, строя дружбу или квирплатонические отношения.
Содержание
- Что такое асексуальность
- Что такое аромантичность
- Основные различия между асексуальностью и аромантичностью
- Виды и спектр этих ориентаций
- Мифы и стереотипы об асексуалах и аромантиках
- Как понять, что вы асексуал или аромантик
- Источники
- Заключение
Что такое асексуальность
Представьте: вокруг все говорят о страсти, свиданиях, химии, а вы просто… не чувствуете этого. Асексуальность — это отсутствие сексуального влечения к другим людям, независимо от их пола. Человек может быть красивым, обаятельным, но сексуального желания не возникает.
Это не про низкое либидо или временный спад — по данным Rehab Family, асексуалы просто не интересуются сексом как таковым. Они могут мастурбировать (без фантазий о партнерах) или даже заниматься им ради близости, но влечение отсутствует. Статистика показывает, что асексуалов около 1% населения, и это признано нормой, а не расстройством. А вы знали, что асексуальность входит в спектр сексуальных ориентаций наряду с гетеро- и гомосексуальностью?
Коротко: секс не обязателен для счастья. Многие асексуалы счастливы в романтике или дружбе.
Что такое аромантичность
А теперь про любовь. Аромантичность — это когда романтическое влечение (то самое “хочу быть с тобой вдвоем, целоваться под луной”) просто не возникает. Ни к женщинам, ни к мужчинам, ни к кому. РБК Тренды объясняет: аромантики могут любить платонически, ценить глубокие связи, но без бабочек в животе и желания эксклюзивных отношений.
Это не фобия обязательств или травма — просто мозг не выдает романтических сигналов. Аромантики часто строят квирплатонические отношения: эмоционально близкие, но не романтические. И да, они могут быть сексуально активными! Разница ключевая: аромантичность о чувствах, а не о постели. Почему это важно? Потому что общество давит: “Без любви — не жизнь”. Но аромантики доказывают обратное.
Основные различия между асексуальностью и аромантичностью
Смешивать их — классическая ошибка. Асексуальность — про секс (или его отсутствие), аромантичность — про романтику. Можно быть асексуальным гетероромантиком: секса не хочется, но влюбляться в противоположный пол — да. Или аромантиком-гетеросексуалом: романтики ноль, но сексуальное влечение есть.
Частная психиатрическая клиника подчеркивает: асексуальность не фригидность, а ориентация. А Выход СПб добавляет про аромантиков — это не страх, а отсутствие влечения. Итог: сексуальное и романтическое — разные спектры. Кто-то ароэйс (и то, и то), кто-то только одно. А как вы определяете свою “химию”?
| Аспект | Асексуальность | Аромантичность |
|---|---|---|
| Влечение | Нет сексуального | Нет романтического |
| Секс | Может быть (редко) | Возможен |
| Любовь | Может быть романтической | Платоническая или квирплатоническая |
| Пример | Не хочет секса, но влюбляется | Хочет секса, но не “отношений” |
Виды и спектр этих ориентаций
Не все черно-белое. Асексуальность — спектр: демисексуалы влечение чувствуют только после сильной эмоциональной связи, грейсексуалы — редко и слабо. Alter.ru описывает эти подтипы подробно.
Аромантики тоже разнообразны: литромантики влюбляются в персонажей книг, купиромантики — только в вымышленных. Полный спектр в Википедии. Эти ориентации сочетаются с другими: биасексуал-аромантик или гомоасексуал-литромантик. Спектр помогает понять: никто не “чистый” тип.
Кстати, флаги? Асексуальный — черно-серо-белый с фиолетовым, аромантичный — зеленый-желтый-белый-черный. Символы сообщества.
Мифы и стереотипы об асексуалах и аромантиках
“Это травма!” Нет, Zigmund уверяет: причины биологические, гормональные или генетические, но не болезнь. “Они просто не нашли ‘своего’”. Ха, миллиарды людей — и ноль влечения? Миф.
“Аромантики — нарциссы без чувств”. На деле они эмпатичны, просто по-другому. Aromanticism.org разрушает: это не дефицит, а вариант нормы. Еще: “Асексуалы ненавидят секс”. Многие нейтральны или позитивны — занимаются для партнера. Общество давит, но принятие растет.
А вы верите мифам или фактам?
Как понять, что вы асексуал или аромантик
Подростки часто путают: гормоны бурлят, но влечения нет? Тесты вроде тех, что на Mental Consulting, помогают. Признаки: секс в порно/фильмах не заводит, фантазии редки, партнеры — для души, не тела.
Для аромантиков: свидания кажутся странными, “любовь” — как сильная дружба. Экспериментируйте: пробуйте отношения, наблюдайте чувства. Сообщества в Reddit или VK — для поддержки. Если сомневаетесь, психолог подтвердит: это не диагноз, а самопознание. Главное — комфорт.
Источники
- Асексуальность — Википедия
- Асексуальность: причины, симптомы | Rehab Family
- Асексуальность: разрушение мифов | Психиатрическая клиника
- Асексуальность: лечение и симптомы | Ментал
- Асексуальность: кто это? | Zigmund
- Асексуал: признаки | РБК Тренды
- Асексуальность: что это | Alter
- Аромантик: отличие от асексуалов | РБК Тренды
- Часто задаваемые вопросы | AUREA
- Аромантичность: раздельное влечение | Выход СПб
Заключение
Асексуальность и аромантичность — это отсутствие сексуального или романтического влечения, полноценные ориентации, где жизнь полна смысла без секса или “любви по фильмам”. Принимайте себя: терапия не нужна, если нет дистресса. Спектр богат, сообщества поддержат. В итоге, главное — быть честным с собой. Норма разнообразна, и ваше место в ней есть.