#
boxing
Бокс и ударная техника
СпортПоздно ли начинать ММА в 14 лет: мифы и реальность
Нет, 14 лет — не поздно начинать ММА, особенно с опытом борьбы 3 года и бокса 4 месяца. Мифы развенчаны: статистика UFC, примеры бойцов и советы по тренировкам для подростков. Оптимальный старт и база для прогресса.
1 ответ• 1 просмотр
СпортБокс или вольная борьба: что лучше для новичков и профи
Сравнение бокса и вольной борьбы: отличия, преимущества и недостатки для начинающих и профессионалов. Что выбрать для самообороны, фитнеса или карьеры в спорте? Разбор рисков травм и рекомендаций.
1 ответ• 1 просмотр
СпортГлухой нокаут в боксе: ощущения и защита
Ощущения при глухом нокауте в боксе, отличие от нокдауна и методы защиты. Узнайте, почему нет боли при потере сознания.
1 ответ• 1 просмотр