Здоровье

Факторы морбидного ожирения у мужчин: питание, малоподвижный образ жизни, генетика, гормональные нарушения (гипотиреоз, инсулинорезистентность), медицинские состояния. Как вес достигает 250 кг и что делать для лечения.

Можно ли работать грузчиком при эпилепсии? Медицинские и юридические ограничения, что смотрит эпилептолог, какие обследования и справки взять для медкомиссии.

Боль в правой руке после тренировки с гантелей 5 кг — обычно DOMS, проходит за 3–7 дней. Причины, отличия от боли в вене, первая помощь и когда к врачу после перелома пальца.

Можно ли делать пирсинг губ (укус змеи) под местной анестезией? Виды обезболивания: топические кремы EMLA, лидокаин, инъекции. Безопасность, риски, противопоказания и подготовка к процедуре пирсинга губы.

Большинство россиян по будням ложатся спать в 22:00–23:00 (59%). Статистика, оптимальное время сна, сколько нужно спать и простые советы для режима и бодрости.

Праздники часто заканчиваются усталостью, головной болью и похмельем. Узнайте, почему так происходит после новогодних праздников и как восстановить силы: гидратация, питание, сон, активность. Советы врачей и психологов для быстрого восстановления.

Можно ли работать грузчиком при эпилепсии с редкими приступами? Требования медкомиссии, документы от эпилептолога (ЭЭГ, МРТ, выписка), разрешенные профессии и меры предосторожности для безопасной работы.

Эффективность метода Аллена Карра «Лёгкий способ бросить курить»: отзывы курильщиков, преимущества, недостатки, научные данные RCT. Помог ли бросить без лекарств? Реальные истории и советы.

Зуб болит несколько дней слабой давящей болью с резкими приступами? Это может быть кариес, пульпит или периодонтит. Симптомы, когда срочно идти к стоматологу, первая помощь дома до визита.

Рост 200 см — крайне высокий для взрослого: в России средний рост мужчин ≈178 см, женщин ≈166 см. При внезапном росте проверьте гормоны и кардиологию.

Проглотил нитку в детстве? Узнайте о долгосрочных последствиях для ЖКТ. Вероятность проблем минимальна без симптомов. Когда обращаться к врачу, если ребенок проглотил нитку. Симптомы и рекомендации.

Стоит ли ложиться спать под утро на 1,5–2 часа? Разбираем фазы сна, плюсы и минусы короткого сна, сонную инерцию и сравнение с 20–30 минутами. Рекомендации по выбору для бодрости и восстановления.

Пахнет грибами изо рта? Возможные причины — оральный кандидоз, сухость, налёт на языке. Что делать: чистка языка, полоскания, мазок у стоматолога и лечение.

Практические советы: уход за кожей от прыщей, как набрать мышечную массу дома без оборудования, бюджетное питание и стильный вид в школе на 1000-3000 руб. Безопасно для подростков, результаты за 1-2 месяца.

Играть в Доту при сыпи, ожогах или шрамах возможно при лёгких формах, но соблюдайте гигиену, первую помощь и эргономику. Когда нельзя, противопоказания, уход за кожей и советы для геймеров.

Эффективная рутина от прыщей для подростков, питание и тренировки для набора мышечной массы, бюджетные советы по стилю в школьной форме. Аптечные средства, план тренировок и кроссовки от 1500 руб. Безопасно и просто!

Как быстро и безопасно согреться дома и на улице при ознобе, переохлаждении и гипотермии. Простые меры, первая помощь, признаки опасности и когда вызвать врача. Эффективные советы от МЧС и экспертов.

Почему худой, который может съесть целый торт, не болеет диабетом? Объясняем роль инсулинорезистентности, мышц, висцерального жира, церамидов и генетики.

Безопасные методы снижения аппетита после родов: борьба с перееданием от скуки и тягой к сладкому. Питание с белком и клетчаткой, КПТ, замена привычек, 4-недельный план без спорта и препаратов для мам в декрете.

Учащенное сердцебиение, когда сердце колотится как бешеное — причины тахикардии: стресс, кофеин, аритмия. Опасно ли это? Как справляться дома: дыхание, маневр Вальсальвы. Когда к врачу при болях и обмороках.