psychology

Почему одним удается контролировать порывы и 'внутренних монстров' с рождения, а другим нет? Генетика определяет до 60% наследуемости самоконтроля, темперамент усиливает различия. Обзор исследований по effortful control и undercontrolled.

Биологические, психологические и социальные факторы серийного убийцы. Стадии развития от предрасположенности к ритуальным убийствам, признаки риска и ранние сигналы для профилактики и распознавания потенциальных угроз.

Понимание жамевю - психологического явления, противоположного дежавю. Причины, когда это нормально, и когда стоит обратиться к врачу.

Как магнитные бури влияют на психику человека? Разбираем симптомы: раздражительность, бессонница, тревога. Научные данные, исследования и советы по снижению негативного воздействия геомагнитных возмущений на психическое здоровье.

Практические советы по преодолению неразделенной любви к гетеросексуальному парню и защите от гомофобного окружения. Стратегии самозащиты и психологическая поддержка.

Практические советы подросткам по преодолению эмоциональной боли от неразделенной первой любви. Техники саморегуляции, когда обращаться за помощью и превратить боль в опыт.

Анализ глубинных психологических механизмов конформизма: нормативное и информационное влияние, эволюционные корни, нейрокогнитивные процессы и последствия для личности.

Практические советы по преодолению привязанности к прошлому, коллекционированию и формированию новой идентичности для движения вперед.

Узнайте, как закрыть гештальт в психологии: принципы гештальт-терапии, признаки незавершенных ситуаций, техники вроде 'пустого стула' и монодрамы. Самостоятельные шаги и когда нужен терапевт для эмоционального освобождения.

Руководство по оказанию психологической поддержки без специального образования. Основные навыки, техники и границы помощи другим.

Эффективные методы преодоления компульсий при обсессивно-компульсивном расстройстве (ОКР): ERP-терапия, пошаговый план, иерархия страхов, упражнения и советы. Разорвите круг обсессий и ритуалов самостоятельно или с терапевтом.

Анализ социальных и культурных факторов, влияющих на восприятие пирсинга тела. Почему пирсинг ушей приемлем, а другие виды вызывают споры.

Гипнагогическое состояние: нейрофизиологические причины усиленного воображения, визуализации и слуховых переживаний перед сном.

Практические методы саморегуляции для подростков. Как изменить поведение в социальной группе без смены окружения.

Пошаговое руководство по развитию личности: самосознание, воля, эмоциональный интеллект и самоактуализация. Практические шаги к психологической зрелости.

Основные причины агрессии у подростков: семейные, индивидуальные и социальные факторы буллинга в школе. Эффективные стратегии профилактики — SEL, MST, tiered вмешательства. Как снизить риски и помочь жертвам и агрессорам.

Разница в реакции на гнев: физиология, психология и индивидуальные различия. Как злость усиливает одних и ослабляет других.

Разбираем, почему многие не любят, когда их жалеют: психологические причины негативной реакции на жалость и сочувствие. Разница между жалостью и эмпатией, гендерные различия, как оказывать поддержку без унижения.

Узнайте, почему на фото, сделанных другими, вы выглядите иначе, чем в зеркале или на селфи. Объясняем реверс изображения, психологические эффекты и технические искажения. Как понять реальный внешний вид, который видят окружающие.

Как шрамы от самоповреждений влияют на медицинское обслуживание и доверительные отношения с врачом. Важная информация о конфиденциальности и психологической помощи.