psychology

Что делать при тяжёлой депрессии у подростков: суицидальные мысли, самоповреждения, бессонница. Бесплатная психологическая помощь анонимно: телефон 8-800-2000-122, чат ПомощьРядом. План безопасности, восстановление сна и аппетита.

Узнайте, почему «вторая личность» ассоциируется с Тайлером Дёрденом из «Бойцовского клуба». Разбор диссоциативного расстройства идентичности (ДРИ), симптомы, реальность vs фильм и популярные мифы о множественной личности.

Пошаговый план: как перестать врать, справиться с хроническим чувством вины и апатией после потери отца, восстановить доверие и стать детским педагогом. Терапии EMDR, CBT, мотивация и практика.

Почему после достижения цели возникает пустота и как обрести внутренний покой? Психологические причины (дофамин, гедоническая адаптация) и практические приёмы.

Для каких действий сейчас самое подходящее время? Узнайте, почему стоит начать карьерные изменения, новые привычки и подготовку к 2026 прямо сейчас. Первые шаги для прорыва без ожидания идеального момента.

Почему надевают ободок с рогами поверх шапки? Психологические мотивы, стилистические причины и социальные сигналы: самовыражение, юмор, косплей, провокация. Анализ трендов шапки с рогами и ободка с оленьими рогами.

Почему он не пишет и стоит ли его игнорировать? Психология отношений: реальные причины молчания мужчины, пошаговые советы как вести себя, сигналы интереса и что делать при гостинге. Практическое руководство без иллюзий.

Почему в соцсетях возникает культ личности, как вокруг парня с голубыми волосами? Психология толпы, парасоциальные отношения, социальное доказательство и влияние соцсетей. Как реагировать участникам и модераторам сообществ.

Почему люди обнимаются «просто так» при приветствии? Разбираем психологические (окситоцин, доверие), социальные и культурные причины объятий. Когда предпочесть рукопожатие, включая ситуации между девушкой и парнем, и как уважать границы.

Как преодолеть низкую самооценку, тревогу у студентов и проблемы в общении в колледже. Дыхательные техники, работа с мыслями, поиск друзей через общие интересы и шаги для повышения уверенности. Практические советы психологов.

Почему люди прощают измену? Психологические факторы: любовь, страх одиночества, дети, финансы. Когда прощение оправдано, как восстановить доверие после предательства в отношениях. Пошаговый план и советы психологов.

Да, у сильного человека есть слабые стороны: переоценка сил, шаблонное мышление. Узнайте, как распознать слабые стороны личности через самоанализ, MBTI, фидбек и работать с ними для личностного развития с помощью SMART-целей и коучинга.

Узнайте психологические и физиологические причины, почему вдохновение приходит ночью. Практические приёмы, как быстро записать идею ночью, не нарушая сон: блокнот, голосовые заметки и ритуалы для творческого вдохновения.

Краткое объяснение: психологические мотивы, социокультурные функции и историческая эволюция религии. Почему люди верят в Бога и какую роль вера играет в жизни.

Разбираем мысли и эмоции от сцены с заброшенным домом и детской площадкой: ностальгия, страх, любопытство, опасности; поясняем, есть ли на фото женщина.

Безопасные методы снижения аппетита после родов: борьба с перееданием от скуки и тягой к сладкому. Питание с белком и клетчаткой, КПТ, замена привычек, 4-недельный план без спорта и препаратов для мам в декрете.

Навязчивые фантазии мешают засыпать? Узнайте, как справиться самостоятельно: гигиена сна, дыхательные упражнения, медитация перед сном, дневник и план на 4 недели. Советы, как попросить родителей записать к психологу без подробностей.

Как понять человека по поведению, языку тела и качествам надежного человека. Психология доверия: честность, порядочность, эмпатия. Признаки обмана и тесты на надежность для отношений и общения.

Узнайте, почему другие люди считают вас своим другом. Типичные признаки настоящей дружбы, причины восприятия как друга и советы, что делать, если хотите изменить статус. Эмпатия, надежность, отсутствие флирта.

Разбираем, почему девушка говорит «Оденься теплее»: забота, упрёк или пассивная агрессия. Психология отношений, причины реакции и советы, как реагировать парню.